Если кто-то из членов семейного союза несчастлив, эмоциональное расстройство превращает отношения в токсичный брак. Несчастье становится рутиной, а установление здоровой эмоциональной связи становится невозможным. Грань между токсичным браком и проблемным браком очень тонкая.
Наличие эмоциональной зависимости, собственнического поведения, ревности, манипуляций или частых ссор – индикаторы того, что отношения не складываются. Кроме того, такое поведение часто указывает на неравенство между парами. Один из них выигрывает поле и осуществляет контроль, в то время как другой оставляет своего партнера в тени, и противником можно манипулировать.
Здоровые отношения приносят удовлетворение, счастье и благополучие. И наоборот, в токсичном браке одна или обе стороны чувствуют себя несчастными, грустными или тревожными. Это причиняет как боль паре, так и сильную эмоциональную нагрузку на семейный союз.
Эмоциональная зависимость создает токсичные отношения
Эмоциональная зависимость – это психологическая ловушка, которая связывает возможность быть счастливым с другим человеком. Наркоманы могут замечать плохое поведение и унижения, которым они подвергаются каждый день, но они не могут избежать зависимости от своего партнера. Они извиняются даже за то, чего не делали, они послушны и уделяют внимание каждой детали, чтобы другим их половинкам было комфортно, даже если они причиняют себе вред. Их намерение – добиться одобрения и любви других.
Это потому, что человек с низкой самооценкой не видит себя на уровне своего партнера и поэтому чувствует себя зависимым от него. Эти люди крайне критично относятся к себе и поэтому чувствуют себя виноватыми, даже если их партнер влияет на них. Они не знают, что чем больше они унижают друг друга, тем больше возрастает их зависимость от самих себя.
Как с наркотиками у наркомана, наркоман неоднократно возвращается к человеку, с которым он или она находится в токсических отношениях. С каждым поворотом ситуация ухудшается, презрение со стороны другой пары возрастает, что снижает достоинство и самооценку зависимого человека.
Признаки, которые помогут обнаружить токсичные отношения
Любовь и зависимость противоречат друг другу. Когда они существуют вместе, одно разрушает другое. Если это произойдет, даже если отношения продолжатся, любовь будет омрачена. Это, в свою очередь, выйдет за рамки одержимости уважением и контролем и будет доминировать в отношениях вместе с потребностью в одобрении.
В эмоциональных отношениях всегда возникают конфликты. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь разные мнения и выражать их партнеру. Проблема возникает, когда они становятся рутинными, а границы исчезают.
Вот 7 признаков, которые помогут вам распознать токсичный брак:
- Нет взаимного уважения.
- Один из членов семьи имеет большую власть над другим.
- Один из участников отношений не прилагает никаких усилий, чтобы доставить удовольствие другому.
- Влюбленность смешана с одержимостью.
- Во всем виноват один из супругов.
- В отношениях каждый ведет себя правильно.
- В отношениях регулярные скандалы.
Все эти знаки создают атмосферу дискомфорта, мешающую поддержанию здоровых отношений. Эта ситуация вредит обоим людям в отношениях, что причиняет боль. Поэтому так важно научиться быть эмоционально независимым. Таким образом, мы учимся быть счастливыми, не нуждаясь в других людях и людях, которые делают нас счастливыми.
Зависимость связывает и направляет нас. Эмоциональная независимость дает нам крылья, которые позволяют нам летать. Мы должны стараться заботиться о себе и строить качественные отношения.
