Символ надежды и плодородия, боярышник использовался ещё греками и римлянами для лечения болезней сердца и печени. А китайцы восстанавливали энергетический баланс с помощью плодов боярышника.
Сегодня полезные свойства боярышника в лечении сердечно-сосудистых заболеваний ни у кого не вызывают сомнения.
Боярышник — это ярко-красная ягода, которая созревает осенью. Употребление чая из боярышника способствует повышению защитных сил организма и восстановлению обмена веществ. Напиток может быть использован в качестве успокоительного средства, для улучшения сна при бессоннице.
На основе боярышника готовят различные настойки, с ним заваривают чай. Его включают в состав витаминных комплексов, таблеток, травяных сборов.
Без сомнения, самое распространённое народное средство на основе боярышника — это чай, или точнее отвар.
ВОТ КАК ЕГО ГОТОВЯТ:
В эмалированную ёмкость засыпают 2 столовых ложки плодов боярышника, заливают 500 мл кипятка. Держат на огне не более семи минут, затем огонь отключают, ёмкость закрывают крышкой и настаивают пять минут.
Всё! Чай готов к употреблению! Пить его следует три раза в день.
ПОМИМО ПОЛЬЗЫ ДЛЯ СЕРДЦА, ЧАЙ С БОЯРЫШНИКОМ:
Обладает сосудорасширяющим действием;
Улучшает мозговое кровообращение;
Нормализует сердечный ритм;
Укрепляет стенки сосудов;
Снижает уровень холестерина;
Повышает свёртываемость крови;
Снимает напряжение и стресс;
Нормализует сон;
Восстанавливает работу пищеварения;
Уменьшает газообразование;
Снижает уровень сахара;
Выводит из организма шлаки.
Не стоит ждать от чая мгновенного эффекта — он накопительный.
Результат можно заметить при регулярном употреблении на протяжении длительного времени.
А вот побочных эффектов у боярышника нет!
