МЕНЮ Home

7 упражнений для плоского живота и тонкой талии, которые можно делать не вставая со стула

Чтобы привести тело в форму, нужно заставить себя пойти в спортзал. Но не всегда есть время и сила воли для того, чтобы оторвать попу от стула. Выход из этой ситуации есть, и он довольно прост. Попробуйте тренироваться, не вставая с этого самого стула. 1. Разминка Это упражнение поможет разогреть мышцы, ведь […]

10 знаков, что мужчина тебе не подходит

Настоящая любовь должна быть взаимной. Хотя, конечно, есть пары, в которых один любит, а другой разрешает себя любить, не давая ничего взамен. Но каково будущее у таких отношений? Как показывает практика, его просто нет. Давайте представим, что мужчина и женщина – это сосуды: один полный, который постоянно отдаёт своё содержимое […]