Для всех кто следит за фигурой, предлагаем попробовать рис с овощами. Данное блюдо очень просто и быстро готовить.
Ингредиенты:
- Рис пропаренный — 200 гр.
- Замороженные овощи — 1 пачка (500 гр)
- Соль, перец — по вкусу
- Приправа для риса — по вкусу
Приготовление:
- Овощи обжариваем минуты 3-4 на растительном масле, можно предварительно не размораживать.
- Добавляем рис, вливаем немного воды или овощного бульона. Солим, перчим, добавляем приправы.
- Готовим на медленном огне, постепенно доливая бульон.
- Замечательный гарнир к мясу или рыбе готов.
Мы брали готовую смесь овощей, но вы можете взять любые овощи по вкусу. Например: кукуруза, горошек, стручковая фасоль, перец, морковь.
Приятного аппетита.
